MATERI HARI KE: 18


Hari yang penuh dengan kebahagiaan... 
Selamat hari ini Anda sudah sampai di hari ke 18.

Hari ini saya mau mengajak Anda praktek syukur yang lebih spesifik dan hasilnya semakin powerfull. 

Intruksinya:
1. Bersyukur.
Setelah membaca materi di halaman ini sampai selesai, bersyukurlah kepada Tuhan atas udara yang Anda hirup, atas kesehatan Anda, dan atas semua yang sudah Anda miliki, termasuk bersyukurlah atas semua impian Anda yang sudah Anda tulis di buku ajaib Anda, karena impian Anda itu termasuk sebuah anugerah Tuhan yang di berikan kepada Anda.

2. Bersyukur spesifik.
Tuhan mengatakan bahwa jika mau bersyukur nikmat itu bertambah, jika tidak bersyukur atau mengeluh nikmat itu berkurang. Nah maka dari itu setelah Anda melakukan poin 1 diatas, hingga nanti tidur di malam hari selain melakukan syukur di poin 2 seperti materi kemarin, luangkan waktu beberapa menit setelah ini, nanti istirahat siang, dan mau tidur di malam nanti untuk menyadari apa yang selama ini Anda itu merasa kesulitas dan kekurangan. Misal Anda saat ini merasa kesulitas dan kekurangan soal uang, maka tanpa menganalisa apapun langsung saja bersyukurlah atas uang yang sudah pernah Anda terima, bersyukurlah atas barang yang sudah pernah Anda beli, bersyukurlah atas pembayaran-pembayaran yang sudah pernah Anda lakukan, dan bersyukurlah atas semua yang berhubungan dengan uang. 

3. Meditasi kesadaran murni. 
Nanti malam silahkan meditasi kesadaran murni sekitar 30 menit.
Sebelum melakukan meditasi katakan dalam hati "Ya Tuhan aku minta maaf atas kekeliruan-kekeliruan yang selama ini aku lakukan, dan terimakasih atas semua yang sudah Engkau berikan kepada ku". 

Masih lanjutannya:
"Saya akui yang tahu mana yang baik untuk ku itu hanyalah Engkau, maka kuserahkan semuanya kepada Engkau Ya Tuhanku yang maha baik". Selanjutnya mulailah melakukan meditasi kesadaran murni. Cukup diam dan membiarkan semua yang mau muncul di pikiran Anda untuk muncul. Baik itu data pikiran yang Anda anggap buruk, negatif, tidak selaras, ataupun yang Anda anggap baik, tidak perlu Anda cegah atau Anda tolak, biarkan saja semua muncul, dan tidak perku Anda analisa, cukup diam, sambil menyaksikan dan menyadari data yang muncul itu. Di ahir meditasi katakan dalam hati "Terimakasih Ya Tuhan, terimakasih diriku, terimkasih semuanya".

Oke praktekkan... 

AUDIO:
Setiap browser berbeda, jika tombol play audio Anda klik 1 kali tidak berjalan, silahkan klik 2 kali.

Terimakasih
By: Ali Ma'ruf



Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel