MATERI HARI KE: 8


Di hari ke 8 ini saya mau mengajak Anda untuk jujur. Jujur yang saya maksud disini adalah mengatakan hal sebenarnya apa yang sedang Anda rasakan. Ini tujuannya adalah agar pikiran dan perasaan Anda menjadi lega, ketika sudah lega maka semua yang ada di dalam diri Anda mengalir dengan lancar. Seperti pikiran, dan semua organ tubuh Anda bekerja dengan maksimal. Inilah kenapa semua agama mengajarkan untuk jujur, ternyata manfaatnya begitu luarbiasa.

Intruksinya:
1. Bersyukur.
Ucapkan sekarang juga "Terimakasih Tuhan, terimakasih diriku, terimakasih semuanya".

2. Jujur.
Setelah Anda selesai membaca materi yang ada di halaman ini sampai nanti Anda tidur di malam hari, katakan hal sebenarnya yang sedang Anda rasakan. Misal saat ini Anda merasa kesal, katakan jujur saja dalam hati "Ya jujur saat ini saya merasa kesal". Jika saat ini Anda merasa gelisah, katakan jujur saja dalam hati "Ya jujur saat ini saya merasa gelisah". Jika Anda merasa marah, katakan jujur saja dalam hati "Ya jujur saat ini saya merasa marah". Begitu juga jika Anda merasa bahagia, katakan jujur saja dalam hati "Ya jujur saat ini saya merasa bahagia", dan lain sebagainya. Intinya hari ini Anda berlatih jujur terhadap diri Anda sendiri. Mungkin ini bisa membuat Anda blank, namun di hati yang paling dalam ada ketenangan dan kedamaian disitu. Silahkan cek dan rasakan ketenangan dan kedamaian itu. Dan jika Anda mengakatan jujur kemudian muncul data-data di pikiran Anda yang tidak nyaman, tanpa menganalisa langsung saja katakan jujur dalam hati "Ya jujur saat ini saya merasa tidak nyaman".

Silahkan praktekkan.

AUDIO:

Setiap browser berbeda, jika tombol play audio Anda klik 1 kali tidak berjalan, silahkan klik 2 kali.

Terimakasih
By: Ali Ma'ruf


Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel